免費FTP傳檔軟體 FileZilla v3.1.0.1 （繁體中文版）

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FileZilla是一套開放原始碼的免費FTP檔案傳輸軟體，內建44種語言的多國語系介面，且還提供
Windows、Linux、Mac OS X等多種作業系統平台的版本。除了支援一般FTP檔案傳輸之外，還可
支援SFTP與「FTP over SSL/TLS」…等傳輸模式。
官方下載: FileZilla - Client Download
硬碟版直接下載(sourceforge)

試用後中文顯示似乎有一點小問題(如下圖)
不過大致上都可正常使用，最重要的一點它是[免費]的。

奶油球含反式脂肪!!

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喝咖啡時加的奶油球與許多零時都含有反式脂肪最好少吃
反式脂肪不易被人體分解是心臟血管疾病的一大兇手

反式脂肪酸包括油酸 (反油酸) (C18:1, -9 反 式) 和反棕櫚油酸 (C16:1, -7 反式) 的反式同位數均由牛的胃部或植物油加工的氫 化過程中產生反式脂肪 酸己被澄實能增LDL（壞的低密度脂蛋白）及降低HDL（好的高密度脂蛋白）。

沒想到估狗也有網誌服務

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